ゆるやか生活

オタ女の日々の生活(フリーイラスト公開中)

健康

-5kgダイエット達成した話

こんにちは、ぞうです。 4・5月頃の自宅待機の期間中に過去最大に太ってしまい、通勤のカロリー消費の偉大さを痛感していたこの頃。 自宅待機が明ければ元に戻るでしょうと軽く考えていたんですが、自宅待機が明けて通常勤務に戻っても一向に戻る気配のな…

【おうち時間を充実させたい】入浴タイムで癒し時間に

こんにちは、ぞうです。 緊急事態宣言の発令でとうとう私も仕事が自宅待機になりました。 こんな事態なので仕方のない事ですが、 推しの舞台や現場が軒並み中止に。 しかも終わりが見えずにストレスが溜まる一方…。 そこで家にいる時間が多くなった今、家で…

【絵日記】マスクの不快感をなくしたい

こんにちは、ゾウです。 新型コロナウイルスの影響がいろんなところに出ていて 本当に大ごとなんだな…と感じる今日この頃。 リモトーワーク不可な職種なので、 マスクをしながら毎日頑張って働いていますが 一日中マスクしてると不快感でモヤモヤしてしまい…

オーラルケアおすすめアイテム3選!これで口臭対策もバッチリです!

こんにちは、ぞうです。 みなさんはオーラルケアどのようなアイテムでやっていますか? 食後や寝る前の歯磨きは勿論ちゃんとされていると思うのですが、 近距離で会話しても相手に不快な思いをさせてないか やっぱりどうしても気になっちゃいますよね。 また…

インドアオタクが体力作りを始める話②

こんにちは、ぞうです。 今回は一年後のライブ参戦に備えて 体力づくりを始めた話の続きです。 www.yuruzou.com 前回の話はこれです。 こんな装備で始める事にしました。 数年前、お金かけてばっちり装備固めたのに一回でランニングやめてしまったという 前…

インドアオタクが体力作りを始める話

こんにちは、ぞうです。 去年のスタライでめちゃくちゃ痛感した事があったんですが スタライに行った記事はこれです www.yuruzou.com www.yuruzou.com そう、体力的にめちゃくちゃしんどかった! 現地全通したんですが、一公演終わるたびにホテルに戻って部…

【コミケ】原稿修羅場におすすめしたい疲労回復4選

今週末はもう冬コミですね。 今年の冬コミはサークル参加しませんが、参加する友人の原稿を手伝ったりなどしています。 おおよその方が通常入稿を終えた時期だとは思いますが、まだまだがんばってる最中な方も多いでしょう。 よくわかります… 本当はちゃんと…

【疲れやすい30代】前日からの対策でライブを体力100%で全力で楽しむ方法

30代オタク。 年々疲れやすく体力がもたなくなっているのを実感しています。 私も先月のスタライ全通で体力擦り切れ状態になってました。 10・20代の頃は徹夜で準備してそのままライブへ参戦! なんてことも余裕でこなしていましたが、 今は1公演参戦…