ゆるやか生活

オタ女の日々の生活(フリーイラスト公開中)

2019-12-05から1日間の記事一覧

【疲れやすい30代】前日からの対策でライブを体力100%で全力で楽しむ方法

30代オタク。 年々疲れやすく体力がもたなくなっているのを実感しています。 私も先月のスタライ全通で体力擦り切れ状態になってました。 10・20代の頃は徹夜で準備してそのままライブへ参戦! なんてことも余裕でこなしていましたが、 今は1公演参戦…